Weniger Bullshit.
Mehr Protein.
Die unabhängige Vergleichs- und Wissensplattform für Proteinpulver. Aktuelle Marken, Preise und Inhaltsstoffe — fundiert eingeordnet, ohne Marketing-Geschwafel.
Sechs Themen-Cluster
Vom Einsteiger-Guide bis zur kritischen Marken-Analyse — strukturierte Wissens-Hubs statt Artikel-Friedhof.
Einsteiger-Guide
Bedarf, Timing, Mythen-Check — die Basis für alle, die anfangen.
Quellen-Matrix
Whey, Casein, Vegan, Insekten, Algen — wo welches Protein wirklich passt.
Verträglichkeit
Laktose, Histamin, Süßstoffe — was deinem Körper bekommt.
Alltag & Rezepte
Shake, Pancake, Bowl — wie Pulver im Alltag wirklich funktioniert.
Kritische Analysen
Marketing-Demaskierung, Studien-Reality-Check, Kauf-Fallen.
Nachhaltigkeit
CO₂-Footprint, Tierwohl, regionale Produktion — die ehrlichen Daten.
Neueste Artikel
Frisch aus der Redaktion — Wissens-Pieces und Magazin-Stücke.
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Welche Pulver pflanzlich oder vegetarisch funktionieren — mit Aminosäure-Reality-Check.
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Anaboles Fenster, Pre-Workout, Post-Workout, Bedtime-Casein — was die Studien wirklich sagen.
WissenWie viel Protein pro Tag? Der Bedarf nach Ziel und Körpergewicht
Wie viel Protein du wirklich brauchst — gestaffelt nach Freizeit, Kraftsport, Ausdauer, Diät und Senioren-Alter.
WissenWas ist Proteinpulver? Der umfassende Ratgeber für Einsteiger
Was Proteinpulver wirklich ist, woraus es besteht und für wen es sinnvoll ist — ohne Marketing-Geschwafel.
WissenProteinpulver kaufen: Worauf wirklich achten?
Die 5 Metriken, die zählen — und warum 80 % der Verpackungs-Specs Marketing sind.
Womit wir starten
Drei deutsche Marken decken den Großteil des Markts ab. Mit denen fangen wir an — weitere Marken folgen schrittweise und dokumentiert.
Hamburger Mittelständler, eigene Produktion, breites Sortiment
Quality-Group, deutscher Clear-Whey-Vorreiter
Marktführer aus Elmshorn, dominanter Anteil im Whey-Segment
Du vermisst eine Marke? Schreib uns eine Mail an hallo@proteinplus.de — wir priorisieren Wünsche aus der Community.
Was uns unterscheidet
Drei Prinzipien, an denen wir uns messen lassen.
Echte Shop-Daten
Preise, Inhaltsstoffe und Aminosäureprofile direkt aus den Hersteller-Shops — keine geschätzten Werte, keine Datenbank-Altlasten.
Unbestochene Einordnung
Wir benennen Marketing-Begriffe ohne Substanz beim Namen und entlarven Pseudo-Innovationen. Affiliate-Links beeinflussen die Bewertung nicht.
Fakten statt Bro-Science
Aussagen werden mit Studienlage belegt — und auch dann offen kommuniziert, wenn die Evidenz dünner ist als das Marketing.
Frag uns alles.
Eine Marke fehlt? Eine Studie, die wir kennen sollten? Ein Produkt, das du getestet sehen willst? Schreib uns — wir antworten innerhalb von zwei Werktagen.